Pokud většinu dne sedíte u počítače postupem času se Vaše oči opotřebovávají vlivem záření z počítače. Pomoci Vám mohou brýle proti modrému světlu.
Určitě to znáte. Sedíte dlouho u počítače nebo televize a začnou Vás bolet oči nebo slzet. Dokonce existuje syndrom počítačového vidění. Jedná se o rozmazané vidění díky dlouhému koukání na obrazovku počítače. Pokud Vaše práce spočívá v sezení u počítače máme pro Vás řešení, abyste si oči nezničili. Jedná se o brýle proti modrému světlu. V poslední době se těší velké popularitě. Tyto jsou bez dioptrií, a tedy neslouží na blízko nebo dálku. Brýle proti modrému světlu bez dioptrií, jinak ještě známé jako blue control, byste měli nosit vždy když budete vystaveni modrému světlu, tedy vždy když budou Vaše oči vystavené zářením z monitoru počítače nebo jiného zařízení nebo zářivek. Některé modely smartphonu už mají v sobě filtr na blokaci modrého světla zabudovaný. Pokud si takový telefon chcete zakoupit měli byste navštívit certifikovanou prodejnu mobilních telefonu a na tuto funkci se zeptat.
Modré světlo blokuje melatonin
Melatonin jsou látky, které v našem těle vyvolávají stavy, které nutí tělo ukládat se ke spánku. Pokud večer koukáte do počítače, tím tělu dodáváme modré světlo, které monitor vyzařuje a tím blokuje tvorbu melatoninu. Poté to zapříčiní to, že nemůžete večer usnout, protože Vaše tělo má pocit, že spát se ještě nemusí. Pokud tedy večer chcete usínat jako miminko měli byste se dvě až tři hodiny před spánkem vyhýbat modrému světlu. K tomu Vám právě dokáži pomoci brýle proti modrému světlu v kterých můžete sledovat i televizi.
Kde koupit kvalitní brýle proti modrému světlu
Pokud se rozhodnete pro nákup těchto speciálních brýlí měli byste určitě zajít do kvalitní optiky, kde si budete moci vyzkoušet různé druhy těchto brýlí a vybrat si ty v kterých se budete cítit dobře. Cena sice není úplně nejmenší, ale děkuji Vám za to nejen Vaše oči, které budete chránit, ale také Vaše tělo, které se bude ukládat ke spánku a bude moc zregenerovat.
