Skip to content
  • Domů
  • Bydlení
  • Cestování
  • Ekonomika
  • Hobby
  • Kultura
  • Nákupy
  • Online
  • Služby
  • Zdraví
  • Zvířata
Menu

Senub

  • Domů
  • Bydlení
  • Cestování
  • Ekonomika
  • Hobby
  • Kultura
  • Nákupy
  • Online
  • Služby
  • Zdraví
  • Zvířata

S keto dietou se jo-jo efektu bát nemusíte

Pokud potřebujete zhubnout, jděte na to chytře. Jedině tak budete mít jistotu, že když už jednou podstoupíte tuto nelehkou zkoušku vašeho odhodlání a výdrže, budou její výsledky trvalé.obezita, žena v růžovém tílku

Zásadním problémem těch, kteří si už nějakým tím hubnutím prošli, bývá jo-jo efekt. Tedy efekt, který jejich úsilí nemilosrdně zhatí, a to i v případě, že pracně pozbyli několika desítek kilogramů. Pakliže chcete být úspěšní, musíte hned na začátku vyřešit, jak to udělat, abyste jeho riziko minimalizovali. Konkrétně jde o to, že pravděpodobnost, s jakou se s jo-jo efektem budete muset po ukončení hubnutí potýkat, souvisí s tím, jakou dietu si zvolíte.
Příčina vězí v tom, že při běžném hubnutí člověk neztrácí pouze tukové polštáře, nýbrž také svalovou hmotu. Když tělu chybí energie, řeší to dvěma způsoby – za prvé si ji bere ze záložních zdrojů, tedy z tukových polštářů, a za druhé omezuje její největší spotřebitele – tedy svaly. Při běžném hubnutí nepromyšleným hladověním tak můžete přijít o svaly, které tvoří až 40 procent z celkové ztráty na váze.
A právě svaly, o které jste takto přišli, vám budou zásadně chybět po ukončení hubnutí a přechodu k běžnému jídelníčku. Vaše tělo se najednou bude muset potýkat s velkým příjmem energie, kterou nemá kdo spotřebovat, neboť mu svaly chybí. A proto si ji začne ukládat – kam jinam, než do tukových polštářů. A takto funguje jo-jo efekt.sladkosti, cukrovinky
Zbavit se rizika jo-jo efektu tedy v praxi znamená uchránit své svaly před likvidací. A to je možné jediným způsobem – pomocí keto diety Prodietix, při které budete konzumovat dostatek bílkovin, protože právě ty jsou základním stavebním kamenem svaloviny.
Navíc se jedná o velice příjemný způsob hubnutí, kdy se nebudete muset o nic starat a složitě vymýšlet jídelníček – veškerá jídla dostanete hotová až na práh vašeho domu – stačí je vložit na talíř.


Jak bude reklama vypadat?
-
Kup si reklamu pod tímto článkem jen za 50 Kč
Zobrazit formulář pro nákup
Previous Article Nemusíte hned rušit své podnikání
Next Article Na sněhuláka jedině v teplých rukavicích

Related Posts

Sluníčko i ubližuje

Máte rádi teplo a slunce nebo byste raději přes léto odcestovali někam na sever za polární kruh? Ne všichni totiž mají rádi teplo a je i mnoho lidí, kteří teplo

Pokračovat ve čtení about Sluníčko i ubližuje

Zařizování dětského pokoje

V životě každého dítěte přijde okamžik, kdy bude chtít přestavět svůj pokoj nebo alespoň přeskládat nábytek v něm. S tím, jak dítě roste, je logické, že se tomu žádný rodič

Pokračovat ve čtení about Zařizování dětského pokoje

Jednoduchý a elegantní? Nebo, nadčasová klasika?

Máte rádi jednoduchý a elegantní design? Nebo dáváte radši přednost nadčasové klasice? Tolik nádherných kousků, co se nám nabízí. Nemůžete se rozhodnout? Klidně se můžete kouknout k nám na naše

Pokračovat ve čtení about Jednoduchý a elegantní? Nebo, nadčasová klasika?

Nejnovější příspěvky

  • Zapuštěné venkovní bazény
  • Chcete si založit firmu?
  • Nový interiér
  • Jak jste spokojení se svým tělem?
  • Sluníčko i ubližuje
© Senub.cz - Všechna práva vyhrazena.